已经减肥瘦身中的大家，常常害怕吃一些肉类食物，由于绝大多数的肉类食物都含有人体脂肪，吃完非常容易造成长胖，更不利减肥瘦身了，但一般来说，减肥瘦身全过程中是可以吃一些水果和蔬菜的，并且务必要吃，在夏季的情况下，瓷器是一种十分时兴的当季水果，那麼这类新鲜水果的脂肪率高不高呢？

水蜜桃的脂肪率：

据当代营养专家剖析，每100克桃肉中含糖量15克、柠檬酸0.7克、蛋白0.8克、人体脂肪0.5克、钙8mg、磷20mg、铁1mg、维他命C3～5mg、维生素b210.01mg、维生素b220.02mg。因为桃的营养成分既丰富多彩又平衡，故是身体健康保健较为理想化的鲜果。

桃的营养成分：

桃的类型许多，有桃子、肥城桃、白桃、潘桃和雪桃等，在其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下，称得上群桃之冠。

桃常被做为福禄吉祥如意的代表。大家觉得水蜜桃是仙家的果子，吃完能够长命，故对桃分外亲睐。故桃又有仙桃市、寿果的美誉。