小宝宝在一岁的情况下，父母这个时候是需要给宝宝提升一些宝宝辅食的，但是大部分的父母再给宝宝辅食添加的情况下，通常针对各种各样调味品的加上是有很多的顾虑，尤其是盐的摄取量，害怕孩子吃盐以后，会对身心健康导致影响，父母平常在照顾新生儿的情况下，是需要十分谨小慎微的，一岁能够吃盐吗?

一岁能够吃盐吗?

小宝宝1岁之后能够适度服用加碘盐，烧菜或熬汤时，待快速或起锅时再加盐，那样实际效果更强。假如小宝宝身患心脏病、肾炎和呼吸系统感染等病症，要严控饮食搭配中的盐摄入量。

6月上下是味觉生长发育和口感钟爱产生的关键时期。这时要教育孩子接纳丰富多彩的食材种类，体会不一样食材的原汁原味。依据我国营养成分学好强烈推荐，6月内，婴儿的钠摄取在200mg上下，计算成食用盐为0.5克。奶水或婴儿配方奶粉，及其婴儿本身新陈代谢的存储，就能出示生长发育需要的一定量钠，无需附加加上。

1岁上下，当烂鲜面条、软饭慢慢变成小宝宝的正餐后，可适度放盐，但越晚加越好，且控制在1克上下，数最多不超过2克。身患心脏病、肾炎和呼吸系统感染的少年儿童，更应限盐。3岁前，不给孩子吃鸡精。若加了鸡精，盐就需要减药。自然还可以挑选婴儿生抽，计算方式是，每15ml生抽等于1克盐。