作法：提前准备一个柚子，2个梨子，梨子清洗切一小块，柚子去皮剥成一小块，将柚子有梨子放进果汁机中打汁，取下后过虑点渣滓，就可以喝啦。

作用：梨子清爽降火，柚子酸甜可口，二者打汁夏季食用清爽可口，美味可口，去火止渴。

喝西柚汁的益处

1、去痘：柚子的瓜瓤带有丰富多彩的维他命C、E、P及叶酸片、水溶化学纤维，对复合型、油溶性等非常容易起痘的皮肤有很好的控油补水、收敛毛孔及清新的实际效果。

2、减肥瘦身：柚子带有丰富多彩的维他命与矿物，可提升人体的身体排毒作用，合理降低身体内毒素沉积，柚子还带有碳水化合物，能抑制糖份在身体转换成人体脂肪，阻拦坠肉的产生，柚子的发热量极低，多吃也不会造成肥胖症。

3、治疗糖尿病：柚子中带有抗氧剂柚苷配基，它有利于协助身体提升对甘精胰岛素的敏感性，该物质还能够协助糖尿病人维持健康体重。

常见问题：