山药是发物的食物吗
发布时间:2021-11-18 11:27:15
主要材料:鲜淮山药多个。辅材:葱2根(切条),蒜黄1根(剁碎),生姜片、醋、香油、盐、胡椒粉 粉各少量。其作法与醋炒藕片样。
(3)山药炒肉片
主要材料:鲜淮山药200克,里脊300克。辅材:红萝卜50克,小青瓜50克,葱2根(切条),生姜片3片,盐、酒、白胡椒粉各少量。中药材:黄芩5钱,防风3钱,白术茯苓2钱,红枣10颗。作法:1、将红萝卜、小青瓜用锯齿刀切条。2、中药材加生姜片用4碗水熬成1碗药汁预留。 3、里脊切片状并添加全部调味品拌腌。4、油少量炒小香葱段后,放进小肉拌炒至掉色。5、倒进淮山药、红萝卜及小青瓜,淋迷晕汁后放盐调料炒约1分鐘就可以。
(4)将新鮮山药去皮清洗,切割成大豆颗粒物尺寸,放进豆桨机磨煮,既食,称之为淮山药浆(能够加适当白砂糖)
ad
TABG:健康毛瑞易生活生活的色彩四季养生小常识六爻常识新开传奇网站185英语生活员工健康档案翡翠常识健康歌范晓萱照片生活照和也健康睡眠家居小常识职业健康管理体系认证我本沉默传奇发布网民主生活会记录生活常识图片健康 手环
640*60