红豆木瓜汤有什么功效
发布时间：2021-11-18 11:27:10
6. 紅豆煮好啦打开表盖
7. 煮好的紅豆打开表盖加切完的番木瓜和老冰糖、盖上煮10分钟就可以。
冬至养生常吃紅豆的五大益处
益处一：养神补血补气
古时候李时诊把紅豆称之为“心之谷”， 注重了紅豆的养神作用。紅豆既能清心火，也可以补心力。其膳食纤维物质丰富多彩，临床医学上有利于降低血脂、降血压、改进心脏活动作用等作用;另外又含有铁制，能理气补血补气，特别适合心力。给你冬季手和脚没有严寒。
益处二：健脾养胃
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