伴随着时期的发展趋势，当代人对养生饮食拥有高些的了解。我们说一样全是吃，我们不但要享有食材的美味可口，更要根据食材让自身的人体越来越更为身心健康。而这就牵涉到一个问题怎样吃。食材注重配搭，有效的配搭可以充分运用食物的健康养生作用，那麼东瓜西红柿能一起吃吗？二者配搭是不是有益身体健康。

东瓜能和西红柿炒吗

一、东瓜能和西红柿炒

东瓜糖份低，水份成分较高。能利湿消肿，除掉产能过剩沉积的体脂率，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖症病人有优良的医治功效。东瓜中含钠量较低，是慢性肾脏病、水肿病人理想化的蔬菜水果。

二、冬瓜的功效

微量元素成分(每100克) 微量元素成分(每100克) 动能cal 水g 蛋白g 人体脂肪g 化学纤维g 碳水化合物化合物g 维生素Dmg 维生素b21mg 维生素b22mg 维他命Cmg 维生素Emg 维生素b3mg 纳mg 钙mg 铁mg 胆固醇mg 解渴不止、水肿喘满、痔疮肿疼、热毒、病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖症、缺乏维生素C