百合花是一种花的名称，自然百合花也是一种中草药材，并且也是较为珍贵的。百合的作用有很多，实际效果应当也非常好。仅仅大家常常会产生胃病的情况下，便会想要食材的补充方式开展预防传染病的产生。那麼如今大家一定都了解健脾养胃需要应用一些食疗的方式，百合花健脾养胃吗？

百合花养胃粥的作法

1.山药百合红枣粥

原材料：淮山药90克，百合花40克，红枣15枚、薏米仁30克，稻米适当。

作法：将淮山药90克，百合花40克，红枣15枚、薏米仁30克及稻米适当共熬粥。每天2次服用。

2.百合小米粥