建议建议：还能够在煮红枣茶时添加其他滋补品，普遍的有五味子红枣茶、枸杞红枣茶、生鸡蛋红枣茶这些;也有一种方式是把生的大枣切成片后立即泡水喝。建议红枣熟吃，将红枣放进粥、饭、汤、羹里加温到酥烂以后服用，对人体有滋补功效。

常见问题：

有一类群体并不宜吃炒红枣，这类群体服用炒红枣后会出現人体一部分的发胀，由于大枣可能会造成体内湿气在身体沉积，进而加剧人体的水肿。

生理期吃太多炒红枣也很容导致很多流血，这对人体是极为危害的。

过多服用大枣大枣有可能会对肝脏产生损害，还会继续导致腹胀和气滞血瘀，因此吃啥东西，即便是好东西，也一定留意适当，切勿过多，一切过多也没有益处，吃红枣也是这般。