12.把腊肠放下去炒。

13.炒一到三分钟就可以。

14.起锅摆盘，开吃完。

香肠的伤害

香肠炒蛋有伤害吗?常常吃香肠不仅不利身心健康，反而会对人体造成不良影响，最伤人体的便是香肠的添加剂和黑色素，此外里边的高盐高油炸工针对身心健康也是不好的。也有，各种各样违反规定应用原材料和混乱实际操作更会增加食品的伤害水平。并且，香肠销售市场品质并不许人安心，许多 香肠沒有做到质量标准，一般不过关的香肠除开生产场地的健康安全不可以获得确保以外，关键问题便是复合磷酸盐的超标准，也有的乃至在香肠中加上全面禁止的添加剂和添加剂，这类香肠对身体是有伤害的，这也是这类零食的危害。因而，吃客们在购买香肠时，一定要认明名优产品，尽可能挑选质量好的香肠，那样才可以既能考虑自身的嘴又能吃得身心健康。