薯条是日常生活之中十分普遍的一种小食品，许多 小孩都较为喜欢吃，实际上薯条归属于一种高热量食物的食材，因为它归属于煎炸食品，适度的吃一些对身心健康不容易导致影响，可是平常一定不能吃得过多，由于薯条里边还带有一些反式脂肪，他会导致人体脂肪沉积，对身体的身心健康也会导致欠佳的影响，我们看来一下这些方面的內容。

薯片热量高吗

因为薯条是用马铃薯制做而成的。马铃薯自身的发热量并不高，但是把它制成“薯条”之后，其发热量就高于44倍。煎炸食品原本发热量就很高，因为马铃薯归属于高木薯淀粉食材，根据煎炸之后其发热量高的可怕。

一般薯片的热量(以100克能食一部分计)是521卡路里(2179千焦)，在类似食材中企业发热量较高。每100克薯片的热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的23%。

吃薯片的常见问题

1.因为薯条的植物油脂成分高，因而不必长期性服用。长期性服用薯条会造成 脂肪的沉积。