胃里身心健康问题变成了愈来愈多的人会关心的一个问题，由于在现代社会很多人 不重视健康饮食，造成 了胃里问题愈来愈普遍。假如察觉自己胃肠不好得话一定要留意饮食搭配，由于造成胃肠不好的绝大多数原因全是饮食搭配所造成 。石榴是一种特性柔和的新鲜水果，有利于推动胃肠消化吸收，可是肠胃不好的人可以吃石榴吗?

胃肠不好可以吃石榴吗

因石榴温性，带有很多的鞣质，有收敛性功效，故大便不通畅者谨慎使用。

石榴温性，味甘或酸，具备生津解渴、涩肠治腹泻、除虫止痢的作用。石榴带有石榴酸等多种多样柠檬酸，能协助消化，提高胃口;石榴有显著收敛性、抗菌、抗病毒治疗的功效，对痢疾杆菌有抑止、消灭功效，对身体裂头蚴有麻木功效;石榴所带有维他命C和胡罗卜素全是抗氧剂，可避免细胞癌变，能防止主动脉粥样硬化;石榴叶片可制做石榴茶，能润肺止渴，如用于洗眼睛，还可清目、清除眼病。

石榴有促进消化的功效，适合老年人和少年儿童服用;适合发热病人口干口渴服用;适合肠功能紊乱病人，大便溏薄、肠滑久痢、女性分泌物清稀频多则服用;适合夏季躁热口干舌燥、醉酒渴不欲、口臭者和患扁桃体炎者服用。