1、二者但是有非常大差别的啊。椰子汁是立即获取新鮮青椰子鞋里的液體，椰子奶是完善椰子鞋的椰子肉生产加工制做的，椰子汁含有丰富多彩的营养成分且具备当然转化成的电解质溶液，这种椰子奶全是沒有的。并且，喝椰子汁不容易长胖，它是无人体脂肪、无胆固醇、低热量的，喝椰子汁那长胖的速率可就并不是自身能控制的了啊，那麼高成分的胆固醇、人体脂肪。

2、椰子汁带有各种各样矿酸碳水化合物、维他命及矿物，伴随着椰子鞋果子越完善，椰子汁中常含的木薯淀粉、高品质蛋白和不饱和脂肪也越大,营养成分当然也越丰富多彩。

3、从身心健康的视角考虑，假如仅仅食用，强烈推荐挑选椰子汁，不仅能够迅速补充身体水份和电解质溶液，最重要的是无人体脂肪和胆固醇，如何喝都不容易胖。

4、椰子汁则是用椰子鞋的瓜瓤打汁而成的，归属于绿色植物蛋白饮料。目前市面上卖的可能还会继续加上别的成份，即我们常说的椰子奶。

5、新鮮青椰子鞋正中间的清亮液汁是典型性的椰子汁，而椰子汁则是完善黄椰子鞋的液汁，展现奶白色的能够称之为椰子奶。外型上，椰子汁其清似水，香甜爽口。椰子汁的色调基本上贴近于全透明的、是水的形态。椰子汁呈奶白色，液汁浓稠，植物油脂丰富多彩，香气四溢。