黑木耳红枣补血汤

大枣适当用力撕掉，木耳适当放到水里泡开，以后将木耳和大枣一起放进石锅内，火灾烧开，变为文火烧煮半小时，以后添加适量的老冰糖，略微煮一下就可以关爆火。

吃红枣需要留意的问题

大枣是滋补养生上品，可是吃多了也不太好，适当最好是，此外，大枣的皮较为无法消化吸收，需要少食多餐哦。大枣中带有很多的糖份，吃太多大枣不喝水得话可能会造成龋齿的出現哦。另外大枣不必和丝瓜、箩卜一起服用，大枣也不必与蛋白质食物同食，会造成营养成分外流。大枣都不适合和降烧药品一起服用，会导致降烧药品的药力遗失。

吃红枣健脾养胃吗?根据上边的详细介绍能够了解大枣熟着吃的确能够具有健脾养胃作用，可是大枣生着吃对没有食欲，吃红枣需要留意的事宜也许多哦。