吃洋葱会减肥吗
发布时间：2021-11-18 11:24:08
(生鸡蛋是含有蛋白的食材，圆葱 生鸡蛋可以说营养成分最高分~)
二、洋葱炒鸡肉
1.鸡肉切一小块，放进香油，1汤匙米酒，吉士粉抓匀腌10分钟
2.圆葱削皮切一小块
3.热锅中，把鸡脯肉放进炒至掉色
4.倒进生抽酱油，酱油，米酒和糖炒匀，略煮一下
5.放进洋葱炒至断生
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