苞米能够与鸡脯肉相互服用，再配搭各种各样调料煲制而成的汤一起喝十分美味可口。常常吃玉米或鸡脯肉能够给身体出示许多 务必的营养成分，假如把苞米与鸡脯肉一起熬汤也是很好的，喝这类汤时的作法有很多，大伙儿能够临场发挥配搭的其他食物，要是留意一些食物营养上的忌讳就可以了。

老母鸡汤玉米做法1

原材料

有骨鸡 2磅， 玉米棒子 3个， 熬汤蔬菜水果(东瓜，鲜奶油白)， 干黄花菜， 大枣， 花生仁，莲籽， 枸杞子，草菇， 葱， 姜，盐， 牛乳。

作法

1.鸡削皮，除油，斩块状。 苞米斩四段。 凉小水泡干黄花菜， 大枣， 莲 子， 枸杞子，草菇1hour。