2、将桔子削皮及核，剥成小瓣，再去除白膜备用。

3、将红提、桔子放进榨汁机中。添加凉开水、鲜奶油搅拌匀称，就可以倒进杯里食用。

红葡萄具备止咳化痰、补血补气养血、强筋骨和养颜护肤的作用;桔子具备止咳润肺、健脾和胃、行气化湿的作用。这二种食物一起弄成水果汁，不但可口，还可提升自身免疫力。

喝果汁的常见问题

1、果汁中糖份成分极高，食用过多会造成糖份的很多摄取，造成短期内内血糖升高， 常常这般可能出現肥胖症。 2、红提在完善阶段需要喷撒许多 的化肥，因而，红提在打汁以前需开展充足的清洗，防止化肥摄取过多。

果汁的作用

每日喝一杯果汁的确有减少血压的功效，从而也减少中风和心脏病的病发风险性。 近期的科学研究还说明，果汁有利于提高肝功能检查，推动胆液代谢。红提中还带有类似胰腺代谢的甘精胰岛素物质，因而医师把果汁纳入糖尿病患者的菜谱中，并用以痛风、关节炎和风湿病病人的营养成分食品。