石榴是大家十分了解的一种新鲜水果，石榴的味儿很好，香甜可口的，遭受很多人的喜爱。石榴的生产量应该是较为遭受周期性限定的，因此 石榴的价钱常常会稍微小贵一些。有些人十分喜欢吃石榴，可是应当也需要留意量的问题，那麼吃多了可能会影响一切正常日常生活，因此 石榴能多吃吗？

石榴能多吃吗?

石榴子维他命C的成分比苹果高1～2倍，石榴皮则有显著的抗菌和收敛性治腹泻作用，能留做中药材。中医学觉得，石榴有解渴、治腹泻、活血、止带的作用，甜石榴可预防咽燥口干、除虫抗菌，酸石榴则对预防腹泻很合理，吃石榴最好是连子一起嚼碎吃，可双重调整肠胃、促进消化，便秘的人吃完能够缓解便秘，腹泻的人吃完能够治腹泻，实际效果非常好。

但是，石榴虽好，却不可以多吃，不然可能引起亚急性直肠炎、损害口腔健康。吃后要赶紧漱口清洁，一部分群体还应禁吃石榴。

石榴吃多了有哪些伤害?

对牙有损害