3、豆酱。《本草纲目》中记述：“牛肉同豆酱食发顽症。”豆酱是豆类食品熟后历经发醇做成的，茯苓功效咸寒，具备消除热毒之作用。牛肉是热门动火作业的食材，与郫县豆瓣酱的作用恰好相反，二者长期性同吃会影响身心健康，甚至引起顽症。因而吃羊肉时，不必蘸豆酱。

4、冬瓜。牛肉与冬瓜全是湿热食材，一起服用，非常容易造成 “容易上火”。冬瓜温性，味甘，具备益气之作用，牛肉为热门之品，具备滋阴养血祛寒、温补气补血、益肾补衰之作用。二者皆为滋补之品，另外进餐，可造成 消化不良，腹胀肚痛。

5、甜瓜。吃羊肉后进餐甜瓜非常容易“伤元气”。这是由于牛肉茯苓功效甘热，而甜瓜寒性，属生冷食物之品，进餐后不但大幅度降低牛肉的清补功效，且妨碍肠胃。

6、梨。二者另外服用，梨中的一些酶可将牛肉的水果酵素溶解，阻拦消化吸收，导致消化不良、腹胀肚痛等。

除开以上例举的几类食材外，吃羊肉的禁忌也有很多，牛肉不适合与奶酪、春笋、半夏、紅豆、柚子等同于食。要留意，对其皮肤过敏且会引起湿疹者慎食。

牛肉和什么一起吃最好是