许多 食材具备一定的功效与作用，长期性服用对身心健康有非常好的推动作用，例如很多人喜爱吃山楂，或者用山楂泡水喝。尤其是一些中老年喜爱睡学喝一杯山楂茶，可是夜里喝山楂茶的作用是什么呢？夜里喝山楂茶有非常好的活血化淤的功效，此外，有心脑血管病症的人也较为合适每日临睡前喝山楂茶。

第一：预防心脑血管病症

现代科学研究发现，山楂果中带有一种姓名称为黄酮类化合物、多糖类的合理物质，这类物质可以非常好的预防心脑血管病症。这类物质在进入体内以后可以非常好的软化血管尺寸，那样血管的魅力得到非常好的改进，血容量也很多的提升，那样血压及其胆固醇的值便会降低，那样人体顺理成章就更为的健壮。

第二：活血化淤

山楂泡水喝针对人体还可以具有活血化淤的功效，非常合适一些归属于血淤型经痛的患者。许多 女士在月经期非常容易出現经痛的状况，比如小腹痛或是是经量不畅顺这些。服食山楂茶以后可以非常好的减少出現经痛的可能。相关信息》》山楂泡水喝的忌讳及副作用