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螃蟹白萝卜汤

发布时间:2021-11-18 11:21:22

大闸蟹中含有丰富多彩的蛋白和钙元素,多吃蟹可以补钙补锌,对已经发肓阶段的小朋友是很好的。一些常常钙的缺失的老人多吃一些大闸蟹也可以防止骨质增生等骨科病症出現。萝卜里边含有许多 营养元素,可以合理地推动身体肠胃蠕动,提高身体免疫力。那麼这二种食材熬汤应该怎么做呢?

民间俗语有云:“冬吃萝卜夏吃姜,无需医师开方子”、“秋冬季箩卜赛山参”。

箩卜带有多种多样营养元素,可提高机体免疫能力,抑止肿瘤细胞生长发育,对抗癌、防癌有关键实际意义。此外,箩卜中的芥子油和膳食纤维素可推动肠胃蠕动,有利于身体废弃物排出来,常吃萝卜可软化血管、清理血管垃圾、平稳血压,防止冠心病、动脉硬化、胆石症等病症。

主要材料

2只大闸蟹

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