1、牛奶不适合和药一起吃

有些人喜爱用牛奶来替代温开水吃药，但实际上牛奶中的钙、镁等矿物非常容易会与药品产生化学变化，产生非水溶物质，会影响到药力的释放出来和消化吸收，也会影响到牛奶的营养成分消化吸收。在吃药前后左右1钟头都不必食用牛奶为好。

2、牛奶不适合和茶同食

在喝牛奶时，不适合另外食用茶叶茶，这是由于荼叶中的单宁酸会阻拦到牛奶中钠离子的消化吸收，影响到人体对牛奶的营养成分的消化吸收运用。

3、牛奶不适合和水果汁共饮

牛奶中80%以上的蛋白是乳清蛋白，假如在喝牛奶的另外喝果汁，乳清蛋白就非常容易与水果汁反映，产生汇集、沉定的状况，非常容易造成 消化不良和腹泻等不适感病症。

4、牛奶不适合和朱古力一起吃