(2)将石榴横着正中间划一刀，割破石榴薄薄皮就可以，无需切得过深。然后将石榴撕成两截，再掰松石榴外皮。接着，再将一个半石榴倒出来，用铁铲拍石榴，大概十秒后，石榴籽被所有打出，一颗颗都掉进了碗中。

吃的情况下要留意：

实际上石榴籽是很有营养成分的，并且是可以吃的，可是石榴籽不太非常容易消化吸收，胃肠不好的人能够连籽嚼，随后吐出。因为石榴的种类不一样，籽有软有硬，吃时也需看状况，不习惯的人吃几个就可以。牙口和胃肠作用都不大好的老年人盆友能够将其打汁后喝，那样就能一起喝进去籽的营养成分了。