桔子这类新鲜水果在日常生活之中還是很普遍的，由于桔子不但吃起來香甜可口令人非常容易成瘾，更重要的便是橘子的营养使用价值十分高，还可以协助大家处理一些人体上的问题。如今，大家无论在什么季节全是可以吃到新鮮桔子的，就算是在严寒的冬天。那麼，冬季吃橘子究竟怎么样呢?

冬季吃橘子的好处1：预防三高

桔子带有丰富多彩的维他命，尤其是维他命C和B1，能够提升肝胆排毒祛毒的作用，还能够加快胆固醇的转换，能合理减轻血液粘稠、避免 动脉硬化，橘子皮苷能够提升毛细管的延展性，降血压，扩大心脏的冠脉，非常合适高血脂、动脉硬化、冠心病等身患心血管疾病的群体。