藏红花炖燕窝
发布时间：2021-11-18 11:20:33
(3)将燕窝、雪蛤、白木耳放入炖锅，加开水l碗，把炖锅盖上，隔水炖之。
(4)待锅钙镁离子开后，先用火灾炖30分钟，后用低火炖l钟头，增加老冰糖后再用文火炖30分钟就可以。
(5)炖好取下，待温后服用。
适用范围
喘气干咳嗽，阴虚盗汗。
注解
雪蛤含多种多样原素、碳水化合物、油酸和酶等，能滋阴滋阴养血，益肾强精;银耳含糖原、碳酸盐、多种多样原素和多种营养元素，能滋阴润燥，益气补血;老冰糖含很多糖原和多种多样营养元素，能益气，健脾养胃润肺止咳。
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