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藏红花炖燕窝

发布时间:2021-11-18 11:20:33

(3)将燕窝、雪蛤、白木耳放入炖锅,加开水l碗,把炖锅盖上,隔水炖之。

(4)待锅钙镁离子开后,先用火灾炖30分钟,后用低火炖l钟头,增加老冰糖后再用文火炖30分钟就可以。

(5)炖好取下,待温后服用。

适用范围

喘气干咳嗽,阴虚盗汗。

注解

雪蛤含多种多样原素、碳水化合物、油酸和酶等,能滋阴滋阴养血,益肾强精;银耳含糖原、碳酸盐、多种多样原素和多种营养元素,能滋阴润燥,益气补血;老冰糖含很多糖原和多种多样营养元素,能益气,健脾养胃润肺止咳。

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