2、炒菜锅内入油，冷油将丝袜高跟鞋滑炒开盛出备用;

3、炒菜锅内再次入油，将蒜头和干子倒进煸炒一分钟;

4、随后倒进丝袜高跟鞋，添加糖，盐，酱油和味精煸炒匀称;

5、盛出摆盘就可以!

吃蒜有什么作用?

1、消炎除菌。

蒜头是一个纯天然的绿色植物抗菌药，它带有很丰富多彩的蒜头辣素，在进到我们人体以后，能够进到血液内，具有显著的除菌消炎的功效。针对一些呼吸系统感染、消化系统感染等病症能够具有显著的助功效果。而且，蒜头内还带有盐酸pe这一辣素，它的除菌工作能力能够做到青霉素的十分之一。针对身体的一些裂头蚴和病菌能够合理的消灭，针对预防感冒、创口感染都能够具有一定的实际效果。