海洋占有了地球面积的70%往上，它里边拥有 丰富多彩的食物供大家服用。在大海底，海藻笋一种十分普遍的食物，也是一种大家十分钟爱的食物。海藻笋营养丰富，含有丰富多彩的磷，钙，钾等营养元素。每日服用海藻笋能够为大家的身心健康服务保障。那麼藻类笋的做法有哪些呢?

海藻笋有纯天然淡咸海鲜口味，已带有有益身体健康的纯天然微生物盐和有机化学碘，制作过程不需多加食用盐。建议每菜使用量不超过100克，与其他原材料搭配。

提前准备：烹制前要开水水焯。清洗后资金投入开水水里烫1-3分鐘上下，捞起来马上资金投入冷水中侵泡一段時间，捞起来预留。

烹调方法多种多样，可依据本人口感加上除盐以外的一切调味料，如蒜头、姜片、葱、朝天椒及苹果酱等。

1、作火锅配菜。与一般蔬菜水果、蛋类食品、肉类食品或海货等搭配制做各式各样菜式、馅类或菜饰等，海藻笋既出示营养元素、脆爽口味和翠碧颜色，又出示全部菜式的纯天然盐份。