蒲公英花是较为常见的野菜，另外它也是一味中药材，蒲公英花最显著的作用便是清热去火，很多人喜爱把蒲公英花採摘回家之后晾干，随后放进洗脸水里边，那样用蒲公英水来热水泡脚也是很有益处的，蒲公英花具备强力的抗氧化性的功效，在抗感染除菌层面也是有一定的实际效果，另外有非常好的维护机体的功效。

1.营养成分高

在营养元素层面，家里院子的蒲公英花补丁下载能够添加蔬菜园的别的一部分。从根到花，蒲公英花是高营养成分的绿色植物，带有维他命，矿物和化学纤维。蒲公英花绿能够煮开或他们带有维生素E，叶酸片和小量别的B族维生素。并且，蒲公英花翠绿色出示很多的矿物，包含铁，钙，他们是维生素D，C和K的高品质来源于。蒲公英的根部含有碳水化合物化合物菊粉，它是一种在绿色植物中发觉的可溶化学纤维，适用肠胃中身心健康病菌有益菌的生长发育和保持。。婆婆丁根常常被干躁并做为茶服用，但还可以以其他方式服用。

2.带有强力抗氧剂