木瓜燕窝牛奶的功效有哪些？
发布时间：2021-11-18 11:16:25
番木瓜牛奶炖燕窝
番木瓜牛奶炖燕窝的作法
1、干燕条清洗表层，放干净碗里，倒进50ml矿泉水。泡开4钟头上下，至燕条彻底发大至透亮。
2、泡开好的燕条放进滤网内清洗干净，若有细微的毛绒用医用镊子挑出来。
3、顺燕窝的纹路把燕条掰成细细的放进炖锅，加矿泉水，水流量高过燕窝一小手指。
4、盖上放进锅内，锅内水位线至炖锅一半高，防水防火小火慢炖45分鐘就可以。
5、番木瓜削皮去籽切一小块，和牛乳一起放进炖好的燕窝内，添加老冰糖溶化或是稍凉后添加纯蜂蜜翻拌就可以服用。
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