平常可以吃到许多 类型的豆类食品，但是水豆腐是最普遍的一种，一般人都能够安心吃豆腐，实际上吃豆腐也是有许多 常见问题，例如水豆腐的嘌呤含量是较为高的，因此 身患痛风的人要防止吃豆腐，不然会非常容易造成 痛风症状加剧，此外大伙儿要留意水豆腐的配搭忌讳，水豆腐能否和藕一起吃呢？

藕和水豆腐能一起吃吗？

一、连藕能和水豆腐一起吃吗？

连藕能和水豆腐一起吃。

连藕可否和水豆腐一起吃实际上還是看他们带有的成份是不是相冲，那麼连藕中含有木薯淀粉、蛋白、维生素b2、维他命C、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁等微量元素；水豆腐中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋黄素、铁、镁、钾、维生素b3、铜、钙、锌、磷、叶酸片、维生素b21、维生素b26等微量元素，这二种食材成份不相冲，能够一起服用。