坚信大家都喜爱吃扇贝，它是一种十分宝贵的商品，吃扇贝的益处十分多，由于海蛎子带有丰富多彩的碳水化合物化合物，因此 吃完可以为人的大脑出示动能来源于，吃扇贝具备益脑功效，此外海蛎子带有丰富多彩的甲基纤维素，因此 吃完可以推动胃肠的肠蠕动，进而具有润肠通便的功效，今日详细介绍的特色美食是海蛎子炒白菜，下边来学习培训作法。

海蛎子炒白菜的做法：

用材

海蛎子500克、白菜500克、红萝卜少量、豆油30克、食盐3克、五香粉2克、鸡精3克、小葱10克、姜10克

作法

1.锅中做水添加姜蒜丝，放进海蛎子煮，将海蛎子煮至开裂。