水豆腐是大家吃得数最多的豆类食品之一，在中国各省大家都喜爱吃豆腐，豆腐的营养使用价值是十分高的，例如带有丰富多彩的蛋白，此外海叁是大家认可的养生保健上品，价钱十分价格昂贵，不但吃起來味儿很好，也有许多 饮食疗法功效，很多人会把海叁和水豆腐放到一起吃，这类食用方法是不是有效呢？

海叁和水豆腐能一起吃吗？

能够的，能够制成海叁烧豆腐。

提前准备原材料：海叁3个、水豆腐150克、油菜心100克、葱丝少量、姜片少量、香油少量、生抽酱油少量、糖少量、盐少量。

1、水豆腐切三角块，如下图所显示。

2、七成热水温，小火煎至双面金黄色。