释迦果的营养成分

6 1. 释迦果瓜瓤化学纤维成分较高，并且带有丰富多彩的维他命C。

6 2. 释迦果瓜瓤含有维生素D、B、C及蛋白、铁、钙、磷等。

6 3. 释迦果带有的发热量较为高，每100克释迦果含发热量105.00卡路里(438千焦)。

6 4. 每100g释迦果瓜瓤组织营养元素的成分：水份为8.36g，可溶固体物质18.0%~26%，人体脂肪0.14%~0.3%，矿物0.6%~0.7%，碳水化合物化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，柠檬酸为0.42%，含总糖15.3%~18.3%，维他命C为265mg，蛋白质含量为1.55g等带有许多 身体需要的物质。