螃蟹炒毛豆
发布时间:2021-11-18 11:15:31
葱段适当
米酒适当
生抽酱油适当
盐适量
营养成分
黄豆中的脂肪率高过其他类型的蔬菜水果,但在其中多以不饱和脂肪主导,如身体必不可少的脂肪酸和a亚麻酸,他们能够改进脂肪分解,减少身体中甘油三酯和胆固醇成分
2. 黄豆中的大豆卵磷脂是脑部发育不能缺乏的营养成分之一,能够改进人的大脑的记忆能力和智商水准
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