黄豆芽和鸡蛋能同食吗？
发布时间：2021-11-18 11:15:18
建议能够先炒豆芽，扔掉不必要的水份，再放入生鸡蛋，营养成分考虑到非常好的！
绿豆芽是一种营养丰富，美味可口的蔬菜水果，是较多的蛋白和维他命的来源于。绿豆芽味甘、性凉，入脾、小肠经；具备清热祛湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润皮肤的作用，对脾胃湿热、大便不通畅、寻常疣、高血脂有饮食疗法功效。生鸡蛋是不错的益脑食品。二者融合是非常有营养成分的一道菜。
生鸡蛋和绿豆芽能同吃吗
一、生鸡蛋能和大豆同吃。
二、用材
主要材料：生鸡蛋150g、大豆200g
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