2、杏薏双仁奶

作法：将牛奶煮沸后添加薏仁粉、薏米粉各10克上下，稍稍拌和，就可以服食，早中晚喝一杯。鲜牛奶尤佳。由于甜杏仁和薏米仁含有丰富多彩的蛋白、维他命以及它的营养成分，能为皮肤提供需要的营养成分，坚持不懈服食此健康饮品能够美白皮肤，补充皮肤表皮水分含量，加速皮肤的基础代谢速率，使皮肤嫩白、绵软细致、光洁有延展性，确保了皮肤的营养成分滋养提供，一个月后全部人的皮肤会出現史无前例的鲜嫩唯美意境觉得。另外，因为其有利排尿的认真细致科学原理，服食之后能够做到轻轻松松减肥的实际效果，再现青春年少。

作用：

推动胃肠功能、健胃消食润肠，促进消化、治疗便秘

上边我们早已了解了薏米粉的许多 的冲调方式了哦，我们能看出去，薏米粉是一种很非常好的健康饮品的哦，不但十分的美味可口了，也是有十分非常好的健康保健和健康养生的作用了哦，当然，尤其是我们女性朋友们在日常生活中常常服食一些薏米粉有很非常好的养颜美容和皮肤保养的作用的哦，因此 在日常生活中也是能够常常服用一些薏米粉的。