2、多吃蛋奶和猪瘦肉

蛋白的摄取能够提高人体的免疫能力，因而在人流后要多吃些蛋白质含量丰富多彩的食材，鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品产品等全是蛋白的关键来源于。

3、降低人体脂肪摄取和禁吃刺激性食材

在一切正常饮食搭配的基本上应当降低人体脂肪的摄取，另外也要禁吃刺激的食材，例如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，他们会刺激性人体器官血肿，特别是在不宜在人流术后服用。

一般自然流产后不是需要吃什么中药的，只需要在饮食搭配上开展调养就可以了，可是人流手术可能需要吃些抗病毒的药，实际的使用方法参照使用说明或是是遵医嘱最好是。