枸杞子是非常好的养生食材，无论是男士喝還是女士喝，对身心健康全是很有益处的，有的人喜爱将枸杞子煲汤喝，有的人喜爱熬稀饭喝等，实际上枸杞子无论如何喝，对身心健康全是很有利的，生活起居中，能够和枸杞子配搭的东西是许多 的，例如枸杞子和老红糖配搭服用，作用及其功效也是十分多的。

枸杞加红糖的作用

枸杞是具备补气补血的功效的，男生喝过能够补肾壮阳，而女士喝过是能够协助滋润人体的。次之老红糖是能够补血补气养血的，红糖姜水能够合理的调整生理期的不适感，包含月经不调、经痛等状况，并且红糖姜水还能够推动血液的循环系统，进而具有祛除凉气晴和宫的功效，能够合理的减轻女性生理期手脚冰凉的状况。老红糖水里不但能够加上枸杞，并且还能够添加大枣、干桂圆等能够补血补气活血的食物。

枸杞子泡水喝的作用

养肝明目