一根腊肠的热量
发布时间：2021-11-18 11:13:18
慢跑50分钟
跳蝇40分钟
健身操87分鐘
三、减肥瘦身可以可以吃香肠吗
发热量：508卡路里/100克
减肥瘦身期内不能吃的原因：腊肠一般指猪肉香肠，中国各省均有生产，广东省的香肠、武汉市的腊肠、济南市的南肠这些。但腊肠中白肉成分十分高，因而发热量很高。此外腊肠可健脾开胃助食，提高胃口，非常容易一次性过多进餐，减肥瘦身期内不适合服用。
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