年青人广泛饮食结构十分不太好，例如常常暴食暴饮，也有常常吃一些辛辣食物油腻感的食材，或是常常抽烟喝酒这些，这种饮食结构都非常容易造成 胃肠病症，常常会出現胃痛等病症，此刻要多吃一些养胃的食物，这儿为大伙儿强烈推荐豆面，豆面具备非常好的修身养性健脾养胃作用，下边来学习培训煮豆面吃的方式。

米面怎么煮美味？

1.将玉米面粉和大豆和匀，添加温开水揉匀成面糊；

2.置砧板上擀成薄大面积；

3.伸缩切成约0.4公分宽的鲜面条；

4.抖散，资金投入开水锅内煮开，捞起来装在碗里，浇上边馅即成。