2、少吃偏酸、过咸食品:如花生仁、纯粮酒、白砂糖及其鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性水果假如摄取过多,超出身体一切正常的ph酸碱度值,则会使身体ph酸碱度值一过性偏离,使乳酸菌代谢充沛,且耗费身体一定量的钙、镁低温等离子,而加剧类风湿性关节炎症状。一样,若吃过咸的食材如萝卜咸菜、咸蛋、闲鱼等,会使身体钾离子增加,而加剧类风湿性关节炎症状。

类风湿的饮食疗法方式

1、薏米仁山药猪肚汤:这类汤美味可口,能协助风湿病病人修复胃口,另外也具备优良的抑止风湿病情的功效。

作法:先将猪小肚一个清洗,再把薏米仁、白蔻、新鮮淮山药、列入猪小肚中放水,用细麻绳将猪小肚口结扎手术放进锅内,加适度的水煎煮,将猪小肚取下随后去残渣,吃猪小肚、淮山药并饮汤。

2、核桃仁姜蒜茶:风湿病病人在平常不是应当多喝浓茶的,可是能够多喝这类保健茶,对减轻病况非常关键。

原材料:核桃肉、葱根、姜片各25g,荼叶15g。