竹笋煮汤做法
发布时间：2021-11-18 11:10:11
2、锅中放水，放进毛笋及全部调味品用火灾烧开。
3、放进海菜、萝卜苗，至水再开就可以出锅。
常吃春笋的益处是什么呢
1、提高胃肠消化吸收作用
胃病是当代人的常见问题，而肠胃不好就不可以一切正常的消化食材，食材不可以充足的溶解，便会加剧肠胃压力，非常容易沉积内毒素引起便秘。而春笋带有很多的膳食纤维素和小量的糖份，既能具有提高胃肠的消化吸收作用，也可以缓解肠胃压力，防止便秘、
2、增强抵抗力
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