很多人感觉常常吃苹果可以维护保养自身的人体，的确新鲜水果可以补充身体所需要的各种各样维他命。可是并不一定的新鲜水果都可以减缓身体衰退的，那麼大家在挑选吃苹果的情况下，也应当留意一下类型的挑选。终究伴随着大家生活水平持续的提升，水果的种类也十分多，因此大家在挑选的情况下便会有一些茫然。红提是大家十分了解的一种新鲜水果，那麼红提能够延缓衰老吗？

9种平时食材帮你赶跑皱褶

1、红提——阻隔矿酸基，防衰老

它带有很多红提花青素，具备抗氧化性作用，能阻隔矿酸遗传基因增生，合理防衰老;它还含丹宁酸，柠檬酸钠，有明显的收敛性实际效果及绵软保湿补水功效。此外，红提瓜瓤蕴涵维生素b23及丰富多彩矿物，可深层次滋养、延缓衰老及推动皮肤细胞更生。

2、青柠檬——多种营养元素和酸，抗氧化性除皱纹效果非常的好

青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素。除此之外，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉着等都十分合理。