1、跌打损伤淤肿者

花生仁带有一种促凝血因子。跌打、血脉淤阻者服用花生仁后，可能会使血瘀经久不散，加剧肿疼病症。

2、糖尿病人

糖尿病患者需控制每天摄取的总动能，因而，每日应用烧菜油不可以超出三汤勺(30g)。但18粒花生仁就等于一勺油(10g)，可以造成90大卡的发热量。糖尿病的群体最好是不必吃花生米，因为它带有的发热量是较为高的，会造成血糖值的提升，对身心健康不好。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎病人

花生仁属干果，蛋白和人体脂肪的成分过高，难以消化，该类病人应忌食。如果是胃肠病症得话最好是少吃花生米，以防造成腹泻啊或是是不消化的状况出現哦。

花生仁具备丰富多彩的营养元素，能够为身体出示很多的动能。并且它的吃法也十分多，但以蒸制的方法最好，不仅储存了花生仁原来的营养成分，在口味上也是十分口味淡、可口。