红豆是不是发物？
发布时间：2021-11-18 11:09:04
赤小豆苞米薏仁粥
原材料：玉米须50克，赤小豆15克，薏米仁30克。
作法：将玉米须放水适当先煎10分钟，红小豆、薏米仁清洗下锅，用旺火烤开后改用文火熬出稀饭。温服，每天1次。适用医治阳虚水泛见身型胖大、怠倦、苔白腻。
盐车前子赤小豆甜羹
原材料：盐车前子200克，赤小豆250克，檽米500克。
作法：盐车前子煎水，用盐车前子水焯红小豆，至半烂，再放进檽米中，煮至檽米熟就可以，加老冰糖或白砂糖。
作用：具备健脾胃，补阴，补血补气，利水的用途。
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