人流后宫颈口都还没彻底合闭，子宫壁也有一个修补的全过程，再这段时间内，要需注意维持外阴的日常保洁，常用的姨妈巾用具和內裤要勤洗勤换，手术后半个月左右内不必盆浴，以防浊水进入阴道，造成感染。

以便不许自身的人体遭受损害，也以便之后的幸福生活，特别是在做为女士一定要洁身自爱，假如不想生孩子，一定要搞好避孕方法，那样就可以防止人流产生的损害。有关人流术后能够吃苹果吗?新鲜水果要有挑选，吃的時间还要随自身的修复状况而定。

人流术后补营养成分能根据什么食物来补呢?

一、含有维他命的食材。

维生素D可以推动孑宫黏膜修补，提高身体的抵抗力。大自然之中有哪些食物含有维生素D?维生素D关键来自畜类食品，在肝脏中成分非常丰富多彩，绿色植物来源于的类胡萝卜素也具备一定的维生素D特异性。营养搭配的饮食搭配能够提升维生素D的消化吸收运用度。

二、含有蛋白的食材。