冬季的情况下气温较为冷，此刻喝一杯冬季热饮，不仅有散寒防寒保暖的功效，也有非常好的调理脾胃的实际效果，冬季热饮的作法是十分多的，以便推动健康养生的功效，能够添加一些具备养生保健的功效的食物，例如牛蒡茶具备非常好的健康保健人体的实际效果，此外在冬季的能够喝太妃糖豆桨冬季热饮，会让自身人体温暖这些，我们来简易的了解一下这些方面的內容。

秋冬养生冬季热饮牛蒡茶

原材料

新鮮牛蒡100g天然纯净水1000cc

作法

1、将买回去的新鮮牛蒡，先用软毛刷将表皮清洗干净，控干水分再切片状预留。