月子吃什么水果下奶
发布时间：2021-11-18 11:07:58
女人坐月子吃什么蔬菜
1、芥蓝菜
芥蓝菜是一种十分有营养成分的菜，特别适合做月子吃，可是不可以直接生吃能够做熟透吃，它略微有一点苦，可以提升胃口有利于消化吸收，而且可以避免 便秘，还具备清理血管垃圾的功效。
2、红萝卜
红萝卜的营养元素我们都了解。尤其是刚刚生小宝宝的女士，身体免疫力十分的低，此刻多吃些红萝卜，提升维他命的A的消化吸收能够提升本身的免疫能力。对本身的修复有很好的功效。
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