紅豆这类东西我们在平常服用的情况下一般不是削皮的，由于紅豆的外皮存有许多 的营养元素，便是服用的情况下口味误差一点，因此很多人会挑选紅豆削皮。紅豆削皮的方式是将紅豆开展清理，随后侵泡4个钟头以后，在将紅豆煮一个小时，庵后将紅豆降至正常温度以后，随后将红豆沙开展挑选掉豆油皮就可以了。

需要削皮吗

做红豆馅既能够削皮，还可以挑选没去，由于紅豆的外皮在组织之后还可以立即应用，并且带有多种多样对身体有利的营养元素，可是挑选不削皮，搞好的红豆馅在服用时口味会略差一些，常常会觉得豆油皮非常要紧，假如你对食材规定较高，那麼就可以挑选在制做红豆馅时把豆油皮除掉。

如何削皮

1、把需要做红豆馅的紅豆提早用冷水清洗，随后再放到冷水中侵泡4到5个钟头，泡好之后取下放到锅中，加冷水一起煮。