鹌鹑归属于一种黑颈鹤，也归属于我们常服用的一种禽类的食物。鹌鹑在饮食搭配上的作法一般是以煲汤主导，由于鹌鹑自身的肉是很少的，因此应用其来开展煲汤，煲汤的作用对身体人体调养是十分合理的。鹌鹑和一部分食物也是会出现相冲的实际效果，因此各位朋友们一定要留意，例如鹌鹑不可以和牛肝一起服用。

适合和鹌鹑配搭的食物

鹌鹑 红小豆鹌鹑和红小豆，一起吃;能够治腹泻

鹌鹑 大枣鹌鹑和大枣，一起吃;能够养颜美容

鹌鹑 干桂圆鹌鹑和干桂圆，一起吃;能够清肝火益肾、养神和胃

鹌鹑 天麻鹌鹑和天麻，一起吃;能够改进贫血