一岁的宝宝牙都还没彻底愈合，在这个时候要留意不可以随意乱吃，有一些食材是需要留意的，苋菜中带有丰富多彩的维C及其钙，铁，锌等营养元素，假如吃得多得话会造成出現腹泻的状况，苋菜不可是普遍的调料上品，并且含有有丰富多彩的营养成分，苋菜中的蛋白，人体脂肪和胆固醇成分也是很高的。

小宝宝能吃韭菜吗

可以吃的，但不适合吃太多。苋菜带有维他命C及钙、磷、铁等，尤其是维他命C的成分为西红柿的4倍。其温性，益脾健胃消食，理气理血。

多吃韭菜可护肝、提高肠胃之气。苋菜带有较多的甲基纤维素，能提升肠胃肠蠕动，苋菜还带有对身体健康十分有利的天然植物芬芳挥发油、硫酸盐等成份，具备推动胃口、除菌和软化血管的功效。小宝宝能够适度适当的吃点，假如吃多得话，会造成轻微腹泻。